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薏仁玉米粥
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讲道义colonist

薏仁玉米粥,简单易做,给孩子足够营养又好吃

时间:10-30分钟
食材
薏米仁 400g
玉米碴子 适量
燕麦 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    薏米仁准备好
  • 步骤 2/9
    玉米碴子准备好
  • 步骤 3/9
    两种米洗净用清水泡一夜
  • 步骤 4/9
    燕麦准备好
  • 步骤 5/9
    玉米碴子和薏米仁放入高压锅中 放入适量的清水
  • 步骤 6/9
    燕麦洗净也放入锅中
  • 步骤 7/9
    高压锅煮粥档
  • 步骤 8/9
    煮好了也可放入适量的冰糖
  • 步骤 9/9
    好喝的养生粥
小贴士

薏米仁和玉米碴子都需要清水泡一下 这样更容易软烂

发布于 2020-01-06
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