绿豆汤
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艾海珍亭

绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品,夏天做点绿豆汤放冰箱,喝起来很凉爽。

时间:10-30分钟
食材
绿豆 200g
1500ml
白砂糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好绿豆。
  • 步骤 2/9
    绿豆提前泡好。
  • 步骤 3/9
    绿豆加锅里,加入清水。
  • 步骤 4/9
    电压力锅煮上20分钟。
  • 步骤 5/9
    掀盖。
  • 步骤 6/9
    加入白糖。
  • 步骤 7/9
    搅拌均匀,让白糖融化。
  • 步骤 8/9
    盛碗。
  • 步骤 9/9
    凉后放冰箱保存,冰过更好喝。
小贴士

1、绿豆提前泡一下,煮的时候更容易熟烂。

2、绿豆可以和百合,薏米,海带等一起煲汤。

发布于 2022-11-25
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