粘玉米煮食味道最佳，而且简单方便，营养健康。粘玉米也称为糯玉米，是一种营养价值很高的食物，可以帮助消化，它属碱性，可以中和胃酸，帮助胃酸过多的人减少不适。
煮好的玉米，趁热吃，特别香，剩下的可以冷冻保存，吃前热透即可。