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自制三明治
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兔兔_Hasetutu

早餐要吃的营养健康，又要省时省力，自己动手做三明治，吃的香，还有速度，推荐哦。

时间:10分钟内
食材
土司片 2片
鸡蛋 2个
早餐芝士 1片
油 适量
洋葱 适量
大辣椒 1个
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    青椒好洋葱切丁，鸡蛋打散，早餐芝士片和土司面包片备好。
  • 步骤 2/9
    辣椒和洋葱粒放入鸡蛋液中加点盐拌匀。
  • 步骤 3/9
    不粘锅烤盘上地磁炉，开火，放一点油，倒入拌好的鸡蛋液。
  • 步骤 4/9
    翻动，煎熟。
  • 步骤 5/9
    土司片一片。
  • 步骤 6/9
    放入鸡蛋片。
  • 步骤 7/9
    放一片芝士片。
  • 步骤 8/9
    盖上另一片面包。
  • 步骤 9/9
    对角线切开即可，在配一杯牛奶，一顿美味早餐。
小贴士

蔬菜的量可以根据个人喜好调整。鸡蛋片要煎的如面包片大小。

发布于 2019-10-30
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