玉米维生素含量非常高玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5~10倍，而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。植物纤维素含量丰富玉米中所含的丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动。今天做的是玉米渣粥。
熬粥小火，熬的时间长些。