时蔬炒通心粉
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Chanldersun

做这个通心粉的时候本没想吃这个的,都已经蒸了米饭了,但是女儿看到了通心粉拿给我说想吃这个哦,我看女儿想吃心想她想吃就做吧,米饭就留到晚上再吃,所以就给她又做了这个通心粉吃,宝宝吃的很开心呢,每次做这份她都可以吃不少呢,可能是比较喜欢这味道吧,我觉得也很营养,里面有肉又有菜的。

时间:10-30分钟
食材
通心粉 100g
猪肉 50g
适量
适量
大蒜 适量
洋葱 适量
胡萝卜 适量
西兰花 适量
番茄酱 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    通心粉放入锅中煮熟,水里加少许盐。
  • 步骤 2/10
    煮熟的通心粉沥干水分备用。
  • 步骤 3/10
    猪肉剁成肉末。
  • 步骤 4/10
    胡萝卜擦成丝,洋葱切末,西兰花切成小朵。
  • 步骤 5/10
    锅中热油爆香蒜米和洋葱碎,然后把肉末倒入翻炒。
  • 步骤 6/10
    加入胡萝卜丝继续翻炒。
  • 步骤 7/10
    西兰花倒入翻炒。
  • 步骤 8/10
    加入适量番茄酱,加小半碗水。
  • 步骤 9/10
    加入适量盐。
  • 步骤 10/10
    把之前煮好的通心粉倒入锅中翻拌均匀即可。
小贴士

因为是给宝宝吃的所以通心粉尽量煮软一点,菜也切的碎一点。

发布于 2019-11-05
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