白糖拌番茄
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猿闻猿谴盘

番茄又名西红柿、番李子、金橘、为茄科植物番茄的新鲜果实。一年生或多年生草本,其形状、大小、颜色都因产地不同而不一、通常为圆形、扁球形、长椭形、色泽则以红色为主,表面平滑而肉汁多。  番茄甘、酸、微寒、入肝、脾、肾经脉,其功效可、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积。其特性为介于果实与蔬菜间,可蔬可果,适合调制养生料理,含有丰富的维他命A与C,由于有机酸的保护,可使番茄在烹调中维他命C不被破坏,使人们可有效的烹调它

时间:10分钟内
食材
番茄 2个
白糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    将番茄摘去蒂头,洗净
  • 步骤 2/4
    切成小块
  • 步骤 3/4
    加入适量白糖拌匀
  • 步骤 4/4
    即可食用
小贴士

白糖根据个人喜好增加。

发布于 2019-08-23
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