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西红柿酱
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安灯泡好闪

独家秘制！西红柿和鸡蛋的结合，既不会使人发胖又可以补充足够的营养，还是一道美味！

时间:10分钟内
食材
西红柿 适量
鸡蛋 适量
油 适量
盐 适量
豆瓣酱 适量
葱 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    西红柿切块，葱切段，备用。
  • 步骤 2/4
    鸡蛋搅拌好
  • 步骤 3/4
    锅中油热后，加入西红柿和葱
  • 步骤 4/4
    西红柿稍微过油后，加入鸡蛋和豆瓣酱，翻炒，出锅
小贴士

最好先炒西红柿，这样番茄红素才能释放出来哦！

发布于 2020-02-14
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