搜索菜谱、食材
什果沙拉
6.7万 热度 132 收藏
杢德彪西塞罗本西

喜欢吃什果沙拉，因为可以一次性吃好几种水果，这样回做的水果沙拉是用酸奶代替了沙拉酱，低calorie，更健康喔！

时间:10分钟内
食材
奇异果 2个
香蕉 1根
火龙果 1个
芒果 2个
草莓 12颗
酸奶 1瓶
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    把草莓洗干净，然后用冷开水加盐泡约十分钟
  • 步骤 2/8
    把奇异果去皮切成粒备用
  • 步骤 3/8
    取火龙果肉切成粒备用
  • 步骤 4/8
    香蕉去皮切成粒备用
  • 步骤 5/8
    芒果肉切粒备用。切芒果的时候，可以用井字形来切，然后一翻芒果皮，肉就可以很容易切出来
  • 步骤 6/8
    泡好的草莓切成两半
  • 步骤 7/8
    把所有切好的水果放在一起，加入酸奶拌匀
  • 步骤 8/8
    拌好的沙拉装盘，再加草莓装饰就可以啦
小贴士

切芒果的时候，可以用井字形来切，然后一翻芒果皮，肉就可以很容易切出来

发布于 2020-03-13
评论
相关菜谱