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糖水菠萝
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瘟恳牟直揭

菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，为夏令医食兼优的时令佳果，不过一次也不宜吃太多。

时间:30分钟-1小时
食材
菠萝 500g
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备菠萝
  • 步骤 2/6
    切块
  • 步骤 3/6
    放盆中，并放适量的清水
  • 步骤 4/6
    准备冰糖
  • 步骤 5/6
    放盆中
  • 步骤 6/6
    大火烧开转小火，煮20分钟即可
小贴士

无

发布于 2020-02-17
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