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花生核桃露
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链止履谭茁

营养花生核桃露,早餐喝一杯,瞬间恢复元气

时间:10-30分钟
食材
核桃 40g
花生 60g
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    备好食材：花生，核桃；
  • 步骤 2/9
    核桃掰碎，同花生混合；
  • 步骤 3/9
    平底锅烧热，不放油；放入核桃，花生炒香；
  • 步骤 4/9
    将炒香的花生，核桃放进豆浆机里；
  • 步骤 5/9
    倒入适量清水，清水容量为1100毫升-1300毫升；
  • 步骤 6/9
    豆浆机机头安装上超微劲磨器；
  • 步骤 7/9
    豆浆机通电；
  • 步骤 8/9
    选择“果仁露”程序，启动；
  • 步骤 9/9
    做好的花生核桃露，盛出。
小贴士

1、花生，核桃炒香后再来制作果仁露，会更香；

发布于 2020-03-13
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