一直以来都挺喜欢吃紫薯的,直接蒸着吃,然后用紫薯煮粥,紫薯丸子,这些都是经常做的点心,这道椰蓉紫薯饼其实是我的芝麻紫薯饼衍生出来的!主要家里的椰子粉,椰蓉有好多,不知道怎么消灭,于是就想着用它们做紫薯饼啦!用美的微波炉做紫薯饼,非常方便,十分钟之内就搞定!
吃紫薯的禁忌:紫薯不能吃太多,否则很容易导致肠道内大量二氧化碳气体存在,使人腹胀、放屁等;大量吃紫薯还可能使胃酸大量分泌而引起烧心等不适。二是紫薯不能生吃,其中含有的淀粉生吃很难消化。