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南瓜茯苓燕麦粥
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白衣酒客历

好喝

时间:30分钟-1小时
食材
山药 1节
南瓜 1块
冰糖 适量
燕麦 适量
茯苓 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备食材
  • 步骤 2/5
    南瓜去皮洗净，切丁，山药去皮，洗净切小块，茯苓用水浸泡至软，捣碎
  • 步骤 3/5
    南瓜，山药，茯苓放入砂锅，加入适量水，煮沸转小火煮
  • 步骤 4/5
    煮至八成熟
  • 步骤 5/5
    放入燕麦片，冰糖，再煮3-5分钟。出锅，装盘
小贴士

无

发布于 2020-02-10
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