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韭菜香糕炒花菜
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花菜不仅是营养丰富的蔬菜，更是一种保健蔬菜。花菜质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫰茎纤维，烹炒后柔嫩可口，适宜中老年人，小孩和脾胃虚弱，消化功能不强者食用。。。

时间:10-30分钟
食材
花菜 240g
香糕 95g
韭菜 70g
油 适量
盐 适量
生抽 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    食材：花菜（已清洗）、香糕、韭菜（已清洗切段）
  • 步骤 2/7
    将香糕放在案板上切开，待用。
  • 步骤 3/7
    将已清洗好的花菜下入清水锅中焯开至熟，捞出。
  • 步骤 4/7
    烧锅倒油烧热，下入焯熟的花菜和切好的韭菜、香糕翻炒翻炒。
  • 步骤 5/7
    然后，加适量的生抽。
  • 步骤 6/7
    加适量的盐。
  • 步骤 7/7
    调味炒匀，即成。
小贴士

随意做

发布于 2023-06-25
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