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牛油果香蕉吐司卷
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菏僦荒仕纺

简单快捷有营养的早点

时间:10分钟内
食材
吐司 2片
香蕉 2根
牛油果 1个
鸡蛋 1个
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好所用食材
  • 步骤 2/8
    将牛油果用压泥器压成泥备用
  • 步骤 3/8
    将吐司的四边用刀切掉
  • 步骤 4/8
    将牛油果平辅在吐司上，将半根香蕉放在牛油果上
  • 步骤 5/8
    用手卷紧，也可借助寿司帘卷起。总之，要卷紧一些
  • 步骤 6/8
    将卷紧的面包卷放入打散的蛋液里滚上一滚，均匀的沾上蛋液
  • 步骤 7/8
    平底不粘锅烧热，放少许橄榄油，将粘了蛋液的面包卷放入，煎至四面金黄即可起锅
  • 步骤 8/8
    装盘，开吃
小贴士

操作很简单，配上一杯牛奶，非常适合上班族做哦

发布于 2020-08-07
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