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清炒红薯叶
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红薯叶可使肌肤变光滑，经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。

时间:10分钟内
食材
红薯叶 300g
蒜 适量
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好食材。
  • 步骤 2/9
    红薯叶摘好洗净。
  • 步骤 3/9
    蒜切末。
  • 步骤 4/9
    锅内热油爆香蒜。
  • 步骤 5/9
    下红薯叶根翻炒。
  • 步骤 6/9
    加入红薯叶翻炒。
  • 步骤 7/9
    加入盐。
  • 步骤 8/9
    翻炒均匀即可。
  • 步骤 9/9
    成品图。
小贴士

全程要大火快炒。

发布于 2020-03-17
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