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大麦甘草茶
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帕特里克奎恩
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这是一道有着食疗作用的茶饮。大麦可去油腻助消化,有着健脾减肥,润肤乌发的功效。甘草温胃养胃,益气补中。
时间:10-30分钟
食材
大麦粒
10g
甘草
2g
冰糖
适量
煮茶包
1个
烹饪步骤
步骤 1/4
准备好所有的食材。
步骤 2/4
把甘草和大麦放入煮茶包中。
步骤 3/4
锅中加入适量的清水放入煮茶包大火煮开中火煮上15分钟。
步骤 4/4
再加入适量的冰糖煮至糖融化关火即好, 也可放入冰箱冷藏食用,口感更佳。
小贴士
把食材放入煮茶包中,很方便取汁。
冰糖的用量可随意。
发布于 2022-08-13
298
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