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红枣枸杞豆浆
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叹上美味的一杯红枣枸杞豆浆,开展忙碌的一天。寒凉的大口加入温热的红枣中和,然后加入对眼睛很有益处的枸杞,便是我最喜欢的冬季早餐热饮~
时间:10-30分钟
食材
干黄豆
50g
红枣
5个
枸杞
10g
清水
1000ml
糖
适量
烹饪步骤
步骤 1/6
黄豆提前一晚浸泡湿润开来。
步骤 2/6
榨豆浆前将枸杞子洗净。
步骤 3/6
红枣切开,去核。
步骤 4/6
将黄豆,红枣,枸杞子放入料理机的杯里,加入1L的清水,启动榨汁功能。
步骤 5/6
将榨出来的豆汁过滤两次,然后倒入养生壶里,启动煮沸功能。
步骤 6/6
根据自己的喜欢加入放糖即可。
小贴士
如果带煮沸功能的料理机,则更加方便咯,东西放进去,加水,启动即可。
发布于 2020-02-05
284
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