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红枣枸杞豆浆
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地板好硬荀潳芝

自从在好豆换了豆浆机，平均一两天就会打一次豆浆，蔬菜瓜果，干果杂粮都可以用来随意搭配，今天用的红枣枸杞做了豆浆，这样做豆浆连渣一起喝掉，营养不流失，喜欢的亲也试试。

时间:30分钟-1小时
食材
黄豆 50g
枸杞 1勺
水 900ml
糖 适量
红枣 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    准备一些黄豆。
  • 步骤 2/13
    再准备些红枣和枸杞。
  • 步骤 3/13
    黄豆炒一下，加水泡起来。
  • 步骤 4/13
    泡好的黄豆再清洗一下。
  • 步骤 5/13
    黄豆加入豆浆机内。
  • 步骤 6/13
    红枣去核，和枸杞一起洗净。
  • 步骤 7/13
    加入豆浆机内。
  • 步骤 8/13
    加入适量清水。
  • 步骤 9/13
    通电，盖好机头，选择湿豆。
  • 步骤 10/13
    25分钟后，豆浆做好了。
  • 步骤 11/13
    用塞子过一下。
  • 步骤 12/13
    加入适量白糖搅匀。
  • 步骤 13/13
    盛碗，即可享用了。
小贴士

1、黄豆提前泡一下。

2、红枣也要提前泡，枸杞可以不用泡，豆浆可以随意搭配很多粗粮。

发布于 2020-02-14
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