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玫瑰茉莉豆浆
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periodical企鹅

青色是肝的颜色，如果黄褐斑颜色发青，说明肝郁是黄褐斑形成的主要原因。中医认为，玫瑰玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀、调经止痛。茉莉花也能疏肝解郁，从中医角度来看，能辅佐改善情绪紧张、心情不佳，具有放松的作用。这款豆浆，对于肝郁引起的黄褐斑有一定作用。

时间:30分钟-1小时
食材
黄豆 80g
干玫瑰花 1g
干茉莉花 1g
砂糖 50g
清水 800ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    食材：干玫瑰花，干茉莉花，干黄豆，砂糖。其中黄豆洗净捞起即可，无需浸泡。茉莉花和玫瑰花浸洗1分钟左右捞起。
  • 步骤 2/7
    将除砂糖外的食材放入破壁机。
  • 步骤 3/7
    加入800毫升清水。
  • 步骤 4/7
    锁紧杯盖，选择豆浆程序，启动，耗时29分钟。
  • 步骤 5/7
    程序结束后加入砂糖，然后用点动功能搅打10秒至糖完全融化。
  • 步骤 6/7
    将豆浆倒出即可。
  • 步骤 7/7
    放上两片干玫瑰花装饰，美美哒！
小贴士

用破壁机制作豆浆，豆子无需浸泡，洗净即可放入，另外玫瑰花和茉莉花冲洗干净即可，切勿浸泡过久，一般不超过1分钟为适宜。

发布于 2020-02-05
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