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巧虎便当
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焉曰访磷捞

有天突然发现手机上一段辰辰小时候的录音，声音很嗲：我以后再也不看巧虎哇，为什么呀？因为不好看，那你看什么呀？我要看倒霉熊、朵拉、布次、熊出没。以前都觉得辰辰属于女汉子，说话和哭的声音都比别的孩子大几倍，现在突然听到辰辰3岁左右的录音觉得超嗲超可爱，现在开始遗憾为什么那时候不多录一点了，所以现在开始要多录点声音，多拍点照片，童年真是转瞬即逝，虽然现在辰辰已经长大不看巧虎了，但是我们小时候记忆最深的就是巧虎，有巧虎的陪伴辰辰小时候没少学知识，后来估计觉得自己长大了就说不要再看巧虎了，喜欢看朵拉之类的，最近又开始做便当，因为课程需要做一些课件，翻看以前的作品发现立体的太少了，所以这段恶补一下。

时间:10-30分钟
食材
米饭 100g
青豆玉米混合菜 50g
鸡蛋 100g
西兰花 100g
小番茄 60g
海苔 1片
生菜 50g
油 5g
盐 1g
玉米淀粉 3g
鸡肉粉 2g
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    准备好食材。
  • 步骤 2/13
    蛋清、蛋黄分离，分别加入少许玉米淀粉水。
  • 步骤 3/13
    不粘锅里分别摊成蛋饼，黄色的要多摊一个小的。
  • 步骤 4/13
    如图，成品是两种颜色的。
  • 步骤 5/13
    炒锅油热后放入青豆玉米混合菜翻炒。
  • 步骤 6/13
    倒入米饭翻炒片刻，加入少许食盐、鸡肉粉炒匀出锅。
  • 步骤 7/13
    炒饭放在黄蛋饼中间包起。
  • 步骤 8/13
    白蛋饼和黄蛋饼剪出耳朵、嘴巴。
  • 步骤 9/13
    海苔剪出虎纹、眼睛、嘴巴等。
  • 步骤 10/13
    做好的巧虎放在铺了生菜的盒子里。
  • 步骤 11/13
    蛋饼边角料做花朵。
  • 步骤 12/13
    小番茄剪出心形。
  • 步骤 13/13
    请你们吃巧虎便当。
小贴士

小贴士：

青豆玉米混合菜炒的时候用中火，火大容易乱蹦，蛋饼不需要用油就可以了。

发布于 2022-05-14
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