小宝宝4个月大开始就可以添加辅食了,但小宝宝的消化系统发育不完善,只能吃泥状的食物,苹果含有多种维生素,能增加宝宝的抵抗力,蒸熟的苹果泥,还有补肚子的作用,对非细菌性感染拉肚子有辅助治疗的作用。我家的宝宝9个月大,肠胃不是很好,很喜欢吃蒸的苹果泥,还是挺有效果的,宝妈可以试试哦。
现在的苹果,红蛤蜊这个品种比较甜,别的品种如果蒸出来比较酸,可以用葡萄糖调味。没有蒸蛋器,用锅蒸大约蒸5分钟。