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胡萝卜苹果泥
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湖工BB机

胡萝卜含有丰富的维生素a，维a具有明目，辅助治疗多种眼疾，增强免疫力，清除自由基，促进生长发育，保护胃、呼吸道黏膜的功能。最近眼睛不太好，所以多吃些胡萝卜，榨汁更容易接受。

时间:10分钟内
食材
苹果 200g
胡萝卜 60g
纯净水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备食材
  • 步骤 2/6
    胡萝卜、苹果去皮切块
  • 步骤 3/6
    放入料理机
  • 步骤 4/6
    稍放点纯净水
  • 步骤 5/6
    启动搅拌功能
  • 步骤 6/6
    倒出饮用
小贴士

如果做泥，不必放太多水。

发布于 2020-03-13
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