jxcaipu logo
胡萝卜苹果橙汁
9116 热度 155 收藏
池白萍蚀

胡萝卜-富含丰富的胡萝卜素，维生素，钙，铁等。橙子开胃消食。苹果中的B族维生素，可促进细胞的发育。这款果蔬汁能开胃，补充多种维生素，消除体内的自由基，排毒护肤，加强身体的免疫力是非常适合儿童的一款营养果蔬汁。再厌食的孩子，看到这样一款营养丰富，颜色艳丽的果蔬汁也会爱喝。

时间:10分钟内
食材
胡萝卜 1根
苹果 1个
橙子 1个
纯净水 半杯
蜂蜜 15ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好所有的食材。
  • 步骤 2/6
    橙子，苹果去皮切块，胡萝卜切块。
  • 步骤 3/6
    食材放入搅拌机，加入纯净水。
  • 步骤 4/6
    再加入蜂蜜。
  • 步骤 5/6
    搅打成汁即可饮用。
  • 步骤 6/6
    成品
小贴士

橙子最好把橙皮上白色都去掉，这样果蔬汁口感更好。

纯净水可适量的多加一些，以免果蔬汁浓稠影响口感。

发布于 2024-06-07
247
相关菜谱
写评论