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苹果泥
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负能量阿宁

宝宝纯母乳喂养,一直是母乳性腹泻,我一点凉性的东西都不敢吃,这种情况直到添加了辅食才好。

6个月我才给添加了辅食,因为奶够吃,所以添加辅食没那么早。添加辅食后一直消化都好好的,只有一次又拉肚子,不知道当时是秋天的原因,还是我吃了一点凉性的东西,或者两者都有,医生给开了点药,吃了两天效果不太好,我就试试煮了一个苹果给她吃,这个方法是之前在网上育儿论坛看到有的妈妈给宝宝治拉肚子的偏方,也就是怀疑的态度试试看,吃了小半个,竟然不!拉!了!比药还有效果,太好了!后来我有事没事就把苹果煮了或蒸了给宝宝吃,反正都要吃水果,又不能吃凉的,就弄熟了给她吃,既补充了维生素,又可以预防拉肚子,一举两得!

这个只适合添加了辅食的宝宝哦,一次也不能多吃,也要参考宝宝个人体质哦,并不是适合所有宝宝的!

食材
苹果 1个
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备苹果一个。
  • 步骤 2/6
    把皮削干净。
  • 步骤 3/6
    切成薄片,什么都不用加。
  • 步骤 4/6
    放到锅里蒸40分钟。最少要这么久才能成泥,或者直接煮也可以的,我是刚好还要蒸其它东西,所以就顺便了。
  • 步骤 5/6
    蒸好后的苹果。
  • 步骤 6/6
    压成泥就可以给宝宝吃了。有点酸酸的,甜甜的,宝宝比较喜欢吃。
小贴士

蒸40分钟,最少要这么久才能成泥,或者直接煮也可以的。

蒸好的苹果酸酸的,甜甜的。

蒸苹果什么都不用加,包括水,蒸的过程会出一点水。

这个只适合添加了辅食的宝宝哦,一次也不能多吃,也要参考宝宝个人体质哦,并不是适合所有宝宝的!

发布于 2023-05-11
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