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南瓜米糊
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魅力飞扬卞岷常

有了小孩子的家庭，就会更加注重早餐的品质了。不再马马虎虎，不再随随便便，不再三心二意。一日之计在于晨，可见早餐的重要性今天这款南瓜米糊，完全用全自动豆浆机制作，操作简单，时间短，营养全面，好看，好喝。

时间:10-30分钟
食材
黄豆 30克
南瓜 70克
大米 30克
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    黄豆晚上冷水泡发，第二天一早使用
  • 步骤 2/6
    南瓜去皮，切片
  • 步骤 3/6
    大米洗净
  • 步骤 4/6
    将三样放进豆浆机，加水到1000ML
  • 步骤 5/6
    调至营养米糊档
  • 步骤 6/6
    食用时加糖即可
小贴士

黄豆不要放太多，南瓜的成熟度直接影响米糊的颜色和口感。选择成熟的老南瓜。

发布于 2020-02-26
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