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鲜榨菠萝汁
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汤圆dean
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据说春吃菠萝止渴开胃。菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效,常服新鲜菠萝汁对高血压症有益,也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症。来一杯鲜榨的菠萝汁,既好吃、营养又保健~
时间:10-30分钟
食材
菠萝
1只
纯净水
适量
盐
适量
烹饪步骤
步骤 1/7
准备好去皮的菠萝。
步骤 2/7
洗净,切块,放在盐水中浸泡20分钟,捞出沥干水份
步骤 3/7
放入豆浆机中。
步骤 4/7
倒入适量的纯净水。
步骤 5/7
盖上盖,通电,选择蔬果功能, 开始工作,数分钟后
步骤 6/7
开盖,鲜菠萝汁就榨好了
步骤 7/7
倒入杯里就可以开吃啦
小贴士
菠萝一定要用盐浸,否则很容易过敏~
发布于 2020-03-18
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