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超市的火龙果在搞活动,火龙果含有丰富的VC,多吃点对身体有益
时间:10-30分钟
食材
火龙果
1个
木瓜
1/2个
牛奶
半袋
椰丝
20g
糖
10g
烹饪步骤
步骤 1/4
火龙果对开,建议开时一般大一些
步骤 2/4
用水果勺挖净果肉
步骤 3/4
牛奶加椰丝和糖煮开锅,放凉备用,木瓜用水果勺挖成球备用
步骤 4/4
在火龙果皮内慢慢倒入牛奶,再放入水果球即可
小贴士
开火龙果时视大小决定是否对半开,建议在3/5处开刀
水果随个人喜好添减即可
发布于 2019-09-24
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