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核桃香蕉酸奶昔
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娇嫩vital

营养又好喝。。

时间:10分钟内
食材
香蕉 2根
核桃 45g
酸奶 205g
蜂蜜 1汤匙
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    主料； 香蕉选熟一点的~
  • 步骤 2/5
    香蕉去皮切块后，放冰箱冷冻20分钟； 冰冻一下再做很好喝哦~
  • 步骤 3/5
    把核桃切碎放锅里炒干水分； 这一步也可以省略~我喜欢略炒一下
  • 步骤 4/5
    香蕉、核桃放搅拌机里，倒入酸奶，加入蜂蜜；
  • 步骤 5/5
    打成奶昔就可以。
小贴士

交香蕉放冰箱产冷冻一下更好喝。

机子给力核桃就不用切碎啦。。

发布于 2020-09-14
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