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南瓜红薯汤
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投汉合攘烧

南瓜红薯浓汤,方法简单,汤浓味甜,真好喝

时间:10-30分钟
食材
南瓜 250g
红薯 50g
淡奶油 适量
洋葱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备的材料:南瓜半个,洋葱1/4个,红薯1个,淡奶油适量,
  • 步骤 2/9
    将南瓜和红薯洗净后,切块蒸锅蒸熟,
  • 步骤 3/9
    把蒸熟的南瓜去皮,放入锅中,
  • 步骤 4/9
    把红薯切丁放入锅中,
  • 步骤 5/9
    放刚没南瓜和红薯的清水,
  • 步骤 6/9
    放入切碎的洋葱,
  • 步骤 7/9
    煮开后将南瓜红薯放入筛网中,用调羹按压,使南瓜和红薯更加的细腻,
  • 步骤 8/9
    将筛过的南瓜和红薯放入汤锅中,放适量的清水,再倒入适量的淡奶油,
  • 步骤 9/9
    放入适量的白糖,煮开后关火即可食用。
小贴士

1、煮熟后的南瓜和红薯最好用筛网过滤一下,这样南瓜汤吃起来更加的细腻、美味,

2、淡奶油放入后,不要煮太久,不然营养全跑了,

3、有些人觉得这里放入洋葱会不好吃,告诉你哦,一点也没有刺鼻的味道哦,

4、清水的量不要太多哦,只要刚刚没过南瓜和红薯就可以了,这样会比较稠一些,第二次放入汤锅中加淡奶油时,可以不加清水哦。

发布于 2020-09-14
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