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蜂蜜山药汁
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噗哈哈哈XD

蜂蜜山药汁

时间:10分钟内
食材
山药 300g
热水 800g
蜂蜜 100g
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    山药洗净，放蒸锅蒸20分钟，用筷子能插透即可。 （山药要选择铁棍山药或者面山药。铁棍山药效果最佳，但是因为较细，剥皮复杂，所以我选择了粗点的面山药）
  • 步骤 2/5
    山药削皮，放入料理杯中。
  • 步骤 3/5
    倒入热水。 （可以根据个人喜好，选择粘稠度，水多则稀。铁棍山药淀粉含量较高，出来的山药汁更粘稠）
  • 步骤 4/5
    开启破壁料理机果蔬功能，工作完成即可。 （这破壁料理机很方便，只要选择好功能，不点即可，自动完成）
  • 步骤 5/5
    晾一会，倒入蜂蜜调味，即可。 （温度太高不易放蜂蜜，晾至40度左右，再加入调味。蜂蜜的用量完全可以根据个人喜好，尝尝最可靠）
小贴士

温度太高不易放蜂蜜，晾至40度左右，再加入调味。蜂蜜的用量完全可以根据个人喜好，尝尝最可靠。

可以根据个人喜好选择山药，选择粘稠度，水多则稀。铁棍山药淀粉含量较高，出来的山药汁更粘稠

发布于 2020-09-14
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