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梨子汁
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certainty烈马

梨子具有养肺的作用,吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低,多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。梨果的功效：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。下午回家还热著,用梨子给自己做一杯清爽又营养健康的饮品!!

时间:10分钟内
食材
梨子 670g
冰块 200g
冰糖 20g
水 300ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    準备材料
  • 步骤 2/5
    2颗梨子洗净去皮切块
  • 步骤 3/5
    把梨子.冰糖.冰块及水放进冰沙机里
  • 步骤 4/5
    按下开关,搅打约30秒即可
  • 步骤 5/5
    倒入杯子后开喝了!!
小贴士

1.此份量约2~3人可饮用

2.冰糖甜度可依个人口味去做调整,我放的冰糖量是微甜

发布于 2022-09-11
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