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梨子黄瓜汁
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娇柔composite

自己DIY果汁,是因为家里的小孩喜欢喝。可是这款果汁,他们就不大喜欢了。虽然颜色漂亮,但是口感实在太过清淡。非得在果汁里调入细砂糖,或者蜂蜜拌匀,他们才喜欢喝。可是这样一来,糖分摄入得就比较多了。为了健康着想,我还是更喜欢天然健康的,所以这款果汁依然是原汁原味。梨子,黄瓜的水分都比较多。梨子口感清甜,黄瓜味道清新,两者搭配,别有一般清爽凌冽。清新解腻的同时,也能补充大量维生素。

时间:10分钟内
食材
梨子 1个
黄瓜 小半只
纯净水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好梨子、黄瓜;黄瓜只有小半截,这个比例制作出来的果汁比较好喝;当然喜欢喝黄瓜汁的朋友也可以多放点黄瓜,看自己喜好。
  • 步骤 2/8
    梨身用盐抹匀,用力搓洗,可以洗掉皮上的蜡;然后再用纯净水洗净梨子、黄瓜。
  • 步骤 3/8
    将梨子、黄瓜分别切丁。水果切小一点,对机器的伤害不大。
  • 步骤 4/8
    将梨子丁、黄瓜丁放入豆浆机里;也可以使用料理机、果汁机,能制作果汁就OK。
  • 步骤 5/8
    加入适量纯净水;水量在两道水位线之间。
  • 步骤 6/8
    豆浆机通电,选择“果蔬冷饮”。
  • 步骤 7/8
    再按一下“启动”键,豆浆机就开始工作了。
  • 步骤 8/8
    将打好的梨子黄瓜汁倒入杯子里即可饮用。饮用的时候可根据自己喜好调入细砂糖、蜂蜜等。
小贴士

1、梨身用盐抹匀,用力搓洗,可以洗掉皮上的蜡。

2、水果切小一点,对机器的伤害不大。

3、除了豆浆机,也可以使用料理机、果汁机,能制作果汁就OK。

4、饮用的时候可根据自己喜好调入细砂糖、蜂蜜等。入驻头条号。

发布于 2019-09-09
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