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枇杷银耳糖水
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娇柔composite

前段日子咳嗽的厉害，儿子和我都咳嗽，没办法只能买些枇杷天天炖水喝，虽然枇杷有止咳的作用，可是连着吃了好几喝感觉效果并不明显，所以有病还是得看医生，食疗的作用太小了。

时间:1-2小时
食材
枇杷 90g
银耳 30g
干百合 5g
莲子 3g
梨 200g
冰糖 适量
开水 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好食材，银耳提前用水浸泡5小时左右。
  • 步骤 2/8
    将干百合和莲子放入。
  • 步骤 3/8
    枇杷去核切成丁状放入。
  • 步骤 4/8
    加入泡好的银耳。
  • 步骤 5/8
    梨切成丁状放入。
  • 步骤 6/8
    炖盅里加满开水。
  • 步骤 7/8
    最后放入冰糖，隔水炖3小时左右。
  • 步骤 8/8
    如果是想治咳嗽，最好是趁热喝。
小贴士

如果想减少炖制时间，那莲子和干百合要提前泡软。

发布于 2019-10-08
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