jxcaipu logo
花生浆
11.8万 热度 191 收藏
使人ascend

一直都想做花生浆的，也一直忘记。今天看到花生才想起来。百度了一下花生的蛋白质竟然是牛奶的50倍，营养价值极高啊，看到好多豆亲都是用料理机打碎再来煮熟的，我就省了，一台豆浆机直接就能搞定。

时间:10-30分钟
食材
花生仁 30g
红枣 7颗
白糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    材料备好。
  • 步骤 2/7
    花生洗净，红枣去核洗净。
  • 步骤 3/7
    材料放入豆浆机中加适量的清水。
  • 步骤 4/7
    启动干豆功能。
  • 步骤 5/7
    20分钟后开始过滤。
  • 步骤 6/7
    一勺白糖。
  • 步骤 7/7
    饮用吧。
小贴士

想喝浓一点的花生浆就少加点水。

发布于 2020-02-05
198
相关菜谱
写评论