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清炒药芹
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娇嫩vital

老公最近喜欢吃爽口一点的蔬菜,易妈觉得这个芹菜也是蛮不错的,所以就买了点西芹清炒了一下,易爸说很喜欢,而且清炒还有降血压的效果,多吃一点对身体好

时间:10-30分钟
食材
药芹 400g
适量
适量
鸡精 适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    先把芹菜洗干净,控水备用
  • 步骤 2/4
    锅里下油,待油锅热了之后放芹菜
  • 步骤 3/4
    锅中倒入芹菜,然后快速的翻炒
  • 步骤 4/4
    待芹菜炒瘪下去之后放适量的盐,然后煮一会,待芹菜煮了之后放入适量的鸡精调味即可装盘
小贴士

1.快速翻炒,避免粘锅;

2.不要盖锅盖,避免煮的太熟,芹菜变黄

发布于 2019-12-19
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