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生菜炒豆干
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昭笑笑

生菜清热爽神、清肝利胆、养胃的功效，质地脆嫩，口感鲜嫩清香。生菜中含有膳食纤维和维生素C，有消除多余脂肪的作用，所以夏天要多吃哟

时间:10分钟内
食材
生菜 500g
豆干 200g
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    生菜洗净，切小段。豆干切三角块
  • 步骤 2/6
    锅中放油，烧至7成热，放入豆干，翻炒片刻
  • 步骤 3/6
    加入生菜
  • 步骤 4/6
    放点盐，鸡精，继续翻炒2分钟
  • 步骤 5/6
    关火，起锅
  • 步骤 6/6
    装盘即可食用
小贴士

生菜一定要大火快炒

发布于 2019-09-09
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