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电饼铛炒花生
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四叶草

花生被人们誉为“植物肉”，含油量高达50%，品质优良，气味清香。花生也是一味中药，适用营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。

时间:10-30分钟
食材
花生仁 200g
油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备花生
  • 步骤 2/5
    电饼铛上盖预热，放花生仁
  • 步骤 3/5
    10分钟后的效果
  • 步骤 4/5
    15分钟关电源，利用余温再烤一会儿
  • 步骤 5/5
    凉后装碗里即可
小贴士

好吃

发布于 2019-09-11
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