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橄榄菜拌豆腐
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浮辰辰辰

今年上海入夏早，所以豆腐成了我家的常客。豆腐可以改善人体脂肪结构，还可以预防和抵制更年期疾病，预防和抵制骨质疏松症。

时间:10分钟内
食材
豆腐 1合
橄榄菜 1勺
盐 适量
鸡精 适量
麻油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    豆腐切块。
  • 步骤 2/3
    撒上盐和鸡精。
  • 步骤 3/3
    放麻油和橄榄菜拌匀即可。
小贴士

橄榄菜偏咸，豆腐中的盐要减量。

发布于 2019-09-16
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