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胡萝卜汁
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沙雕游戏君

早上起来比较空闲就打个胡萝卜喝吧，多吃胡萝卜能补充维生素。胡萝卜汁是用新鲜胡萝卜为主要原料压榨而成的一种蔬菜汁，由于胡萝卜中富含胡萝卜素等多种营养物质，因而具有明目、美容等多种营养价值！

时间:10分钟内
食材
胡萝卜 2根
无 无
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好两根胡萝卜，将他们洗干净（最好是削皮）
  • 步骤 2/6
    随后切成段
  • 步骤 3/6
    将胡萝卜放入榨汁机内
  • 步骤 4/6
    开启榨汁机，一档
  • 步骤 5/6
    用手按压直到流出汁水既可
  • 步骤 6/6
    一杯新鲜得胡萝卜汁横空问世啦
小贴士

其实也可以把萝卜做汤喝，每天也不要吃太多，每周三根胡萝卜就挺好

发布于 2019-09-11
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