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鱼胶炖排骨
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鱼胶炖排骨,清新爽口,一碗都不够喝
时间:1-2小时
食材
鱼胶
20克
排骨
50克
红枣
3颗
枸杞子
5克
生姜
一小片
烹饪步骤
步骤 1/7
鱼胶20克 排骨50克 红枣3颗 枸杞子5克 生姜一小片
步骤 2/7
鱼胶浸泡2小时,洗干净。
步骤 3/7
排骨焯水。
步骤 4/7
红枣去核。
步骤 5/7
把鱼胶、排骨、红枣、生姜放入炖盅内,加入清水。
步骤 6/7
选择电炖锅“鱼胶”功能,启动电炖锅。
步骤 7/7
时间剩下10分钟时,加入枸杞子。 程序结束,加少许盐调味即可。
小贴士
1.感冒、发热、经期、高血压、高血脂的人群不要食用。
2.这里使用的是电炖锅炖“鱼胶”功能。
发布于 2020-09-01
279
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