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红薯芝麻饼
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亦桃谁予琴乱

红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素。营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。

时间:30分钟-1小时
食材
红薯 100g
面粉 100g
油 适量
白砂糖 适量
芝麻 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好食材
  • 步骤 2/9
    蒸熟的红薯去皮放入面粉里
  • 步骤 3/9
    加入适量的白砂糖揉成面团
  • 步骤 4/9
    放在案板上搓成长条
  • 步骤 5/9
    切成小块
  • 步骤 6/9
    再搓成小圆球
  • 步骤 7/9
    沾上芝麻压成饼状
  • 步骤 8/9
    不粘锅刷上油，放入做好的芝麻红薯饼煎至一面微微发黄
  • 步骤 9/9
    再转面见至微微发黄即可
小贴士

红薯本身有水，不用放水和面

发布于 2019-09-20
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