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草莓梨汁
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帅呆scarcity

草莓鲜红艳丽，芳香多汁，酸甜可口，而且草莓营养成分容易被消化、吸收，特别适宜春季养生食用。草莓去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。这款养生果汁，最适合春季饮用，可以清热去火，润肺，美白明目作用。

时间:10分钟内
食材
草莓 10个
梨 100g
柠檬汁 适量
蜂蜜 适量
纯净水 100ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好所有的食材。
  • 步骤 2/6
    草莓去蒂洗净切半，梨去皮果肉切块。
  • 步骤 3/6
    所有食材放入榨汁机，加入柠檬汁。
  • 步骤 4/6
    在加入蜂蜜。
  • 步骤 5/6
    加入纯净水。
  • 步骤 6/6
    搅打成为果汁即可饮用。
小贴士

草莓可以用淡盐水浸泡清洗得更干净。

加少许柠檬汁既能促进维生素的吸收，又可以使果汁色泽更明艳。

发布于 2020-03-20
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