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黄瓜蜂蜜汁
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柚花离海又安

夏天到了，天热出汗多，人体需及时补充大量的水分；除了喝水外，适时来一杯水果蔬菜汁，也是很不错的选择。我想黄瓜，是许多爱美的MM们特别钟爱的，营养多，颜色亮，而且还是美容减肥的好食材，其实用它来榨汁也是很好喝的；我是担心过多的农药洗不净，所以先削皮，再榨汁，成品的颜色不如带皮的好看呢~`~

时间:10-30分钟
食材
黄瓜 300g
蜂蜜 1勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备好手动原汁机、黄瓜和蜂蜜
  • 步骤 2/10
    黄瓜洗净刨皮，切长条
  • 步骤 3/10
    安装及固定好手动原汁机，防止工作时滑动
  • 步骤 4/10
    将黄瓜条，分次送入榨汁口
  • 步骤 5/10
    手持摇把，顺时针方向轻轻转动，很快渣汁就分离开了
  • 步骤 6/10
    直至黄瓜全部榨完
  • 步骤 7/10
    移动出接汁杯，并拿掉漏渣盘
  • 步骤 8/10
    加入一勺蜂蜜至油黄瓜汁中，拌匀
  • 步骤 9/10
    倒入杯中
  • 步骤 10/10
    看清新爽口的黄瓜蜂蜜汁，诱人吧~~~
小贴士

1、黄瓜榨汁：根据自己喜欢，去不去皮都没关系

2、榨汁的食材最好切带有尖角的形状，这样更方便榨汁

3、根据自己喜欢，添加其它口味

发布于 2019-09-10
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