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水果红茶
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气泡温泉酒

这几天大姨妈来，想吃水果又怕太冷，其实很早就听说水果煮一下比生吃更营养，而且我还挺喜欢吃糖水水果呢！之前也会偶尔煮一些糖水水果，感觉香香甜甜的，冬天照样可以吃水果。这次加了些红茶一起煮，还用蜂蜜调味，感觉口感更棒。

时间:30分钟-1小时
食材
苹果 1个
梨 1个
菠萝 1/4个
柠檬 3片
蜂蜜 适量
红茶 1包
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好苹果、梨、红茶
  • 步骤 2/7
    红茶先泡水，滤出茶叶，茶水倒入锅中，加入苹果、梨（先削皮切块）
  • 步骤 3/7
    煮开
  • 步骤 4/7
    菠萝和柠檬准备好
  • 步骤 5/7
    加入柠檬片
  • 步骤 6/7
    加入菠萝
  • 步骤 7/7
    关火，盛入杯中调蜂蜜即饮
小贴士

1、红茶泡水滤茶叶留汁

2、苹果、梨削皮切块同煮

3、加入柠檬和菠萝，关火，调蜂蜜食用

发布于 2019-09-19
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