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月季花茶
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饶香云队

女子如花，这是一款女人专属花茶。红枣滋补活血，美容养颜。月季花茶具有消肿，解毒，止痒行气、行血活血、润肤之功效，尤其对女人的月经不调、痛经、闭经、经来腹痛有着良好的作用。

时间:30分钟-1小时
食材
月季花 30g
红枣 100g
枸杞 适量
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    红枣和月季花备好
  • 步骤 2/10
    把红枣洗净
  • 步骤 3/10
    月季花洗净
  • 步骤 4/10
    月季花洗净
  • 步骤 5/10
    坐锅烤水，冷水下红枣入锅
  • 步骤 6/10
    加入月季花一起煮
  • 步骤 7/10
    水开后加入枸杞子，然后慢慢地煮着
  • 步骤 8/10
    差不多半小时吧，水去了一半了
  • 步骤 9/10
    盛杯里，稍凉，加入蜂蜜
  • 步骤 10/10
    搅动均匀即可享用啦
小贴士

一定要文火慢煮

血热、血虚者勿用月季花茶

发布于 2022-10-09
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