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乳酸菌葡萄汁
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戚天啸傲龙飞

活性乳酸菌饮料是有利于肠蠕动的,孩子喝这个很好的。葡萄也是很好的水果,但总是那么吃也很单调的。有时拿来做点饮品也很好。这两样加一起老人孩子喝都很好!

时间:10分钟内
食材
葡萄 70g
养乐多 1瓶
蜂蜜 5g
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    洗干净的葡萄粒
  • 步骤 2/7
    一瓶活性乳酸菌饮料,刚从冰箱拿出来的最合适。
  • 步骤 3/7
    蜂蜜
  • 步骤 4/7
    葡萄粒取肉备用
  • 步骤 5/7
    不用榨汁机,用勺子压碎一点,留点碎果肉。
  • 步骤 6/7
    之后到入杯子一些葡萄汁和肉。
  • 步骤 7/7
    最后加入蜂蜜和养乐多稍加搅拌即可
小贴士

葡萄中的糖易被人体吸收。葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快被人体吸收,特别是当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。

葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基。

在葡萄中含有一种抗癌向量元素,可以防止健康细胞癌变,并能防止癌细胞扩散。而且葡萄汁可以帮助器官移植手术患者减少排异反应,促进早日康复。

发布于 2020-01-14
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