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烤南瓜子
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EDC的小迷弟阿

南瓜子的功效听闻多多，想知道就百度一下呗，我只知道它好吃就够了

食材
南瓜子(生的，买到熟的直接吃就好????) 150克(看你家烤盘多大而定)
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    抓5把生的南瓜子(150克)放入烤盘内，瓜子尽量不要叠加，这样受热上色会均匀一些。因为我家烤盘小所以是5把哈，其实吃多少烤多少，不要贪多，新鲜出炉是最好吃的了。
  • 步骤 2/3
    烤箱预热150度 中层，烤10分钟左右至微黄即可，冷却就会变脆，温度和时间按自家烤箱脾气适当调整哦。
  • 步骤 3/3
    冷却，密封保存防潮。
发布于 2023-09-08
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