薄荷茉莉金银花都有这清热解暑的作用
柠檬有着生津止渴 开胃提神 美白养肤的作用 喝柠檬水能够促进胃部消化 当你消化功能不是很好时 可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌 让食物更容易被消化和吸收
心灵手巧的你还可以按自己的喜好加入水果 西瓜和香橙是不错的选择
注:饮品最好在饭后食用空腹不易喝