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薏米芒果奶汁
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弓天涯嘯西風

非常好喝的薏米芒果奶汁,值得推荐,也终于让鸟儿找到了消耗家中薏米的好方法。秋燥的季节,解燥去湿的,适合来上一杯哟!

食材
薏米 50克
芒果 1-2个
牛奶 250ML
杨桃 适量
蜂蜜 随意
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    薏米提前浸泡1小时左右
  • 步骤 2/6
    再入锅中煮熟
  • 步骤 3/6
    将芒果去皮切丁、杨桃切片
  • 步骤 4/6
    薏米、芒果和牛奶一起入料理机中进行搅打
  • 步骤 5/6
    用料理机搅打3-4次,每次10秒种,打好后将其倒入杯中
  • 步骤 6/6
    根据个人口味加入适量蜂蜜即可
小贴士

薏米煮之前提前浸泡,可以让其吸收一部分水分,煮制时间会缩短,口感更佳。

发布于 2018-06-15
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